Transformare profundă prin Coaching și Terapie 1:1
Îți dorești o schimbare profundă, dar simți că ceva te blochează?
Te susțin să îți depășești fricile, să îți crești încrederea și să creezi viața pe care ți-o dorești — printr-un proces blând, distractiv și extrem de eficient.
Metoda mea este unică și combină coaching istemic, lucru cu părțile prin metoda Internal Family Systems (IFS), ThetaHealing, psihologie pozitivă, neuroștiință, NLP, hipnoterapie, meditație.
Cum te pot ajuta sesiunile individuale:
1. Echilibru emoțional și dezvoltare personală
√ Eliminarea autosabotajului și neîncrederii
√ Creșterea clarității și motivației
√ Eliberarea resentimentelor și iertarea
2. Relații armonioase
√ Vindecarea rănilor emoționale
√ Depășirea codependenței și stabilirea limitelor
√ Îmbunătățirea relațiilor cu familia și partenerul
3. Succes profesional și financiar
√ Creșterea încrederii și a focusului
√ Depășirea fricii de eșec sau succes
√ Dezvoltarea unei mentalități de abundență
4. Sănătate fizică
√ Reducerea stresului și prevenirea burnout-ului
√ Gestionarea durerii cronice și îmbunătățirea somnului
√ Crearea de obiceiuri sănătoase
5. Vindecare emoțională profundă
√ Depășirea traumelor și blocajelor din trecut
√ Recuperarea după pierderi sau despărțiri
√ Acceptarea de sine și creșterea stimei de sine
Cum se desfășoară o sesiune:
1. Accesarea undelor Theta
Printr-o meditație ghidată, intri într-o stare de relaxare profundă, unde subconștientul devine accesibil pentru schimbare.
2 Identificarea convingerilor limitative
Descoperim împreună tiparele negative formate în copilărie sau experiențele din trecut care îți influențează viața.
3. Reprogramarea subconștientului
Reformulăm convingerile negative și le înlocuim cu sugestii puternice, ancorate în noua ta realitate.
4. Ritual personalizat
După sesiune, vei primi un ritual adaptat nevoilor tale, de urmat timp de 21 de zile pentru consolidarea transformării.
„Fetelor, vi-o recomand pe Ruxandra! La ultima sesiune, mi-a luat tot greul de pe suflet și ceața de pe creier. Cu ea am lucrat mindset de bani și educație financiară. E deșteaptă și frumoasă.”
„Am simțit o eliberare uriașă chiar după prima sesiune. Ruxandra m-a ghidat cu blândețe și siguranță. Am început să am mai multă claritate și încredere.”
“Dear, știi că în sesiunea noastră am spus că vreau să ajung la o anumită sumă (n.r. venit)? Luna aceasta fix asta s-a întâmplat. Mulțumesc!”
“Multumesc, multumesc! Dragă Ruxandra, nu m-aș fi gândit că într-o singură ședință o sa reușesc să deslușesc și sã eliberez o rãdãcinã care îmi dãdea de furcă de când ma stiu. Tare recunoscãtoare îti sunt! Căldura si generozitatea ta mi-au dat o super energie și sunt încrezatoare că totul se aliniază spre evoluția mea. Totul la superlativ!”
“Procesul a fost atât de profund și totuși ușor. Am reușit să vindec o rană veche care mă ținea pe loc de ani de zile.”
Întrebări frecvente
Unde au loc sesiunile?
Sesiunile se desfășoară online sau în cabinet în București, în funcție de preferințele tale.
Cât durează o sesiune?
Fiecare sesiune durează aproximativ 60 de minute.
Ce este starea Theta?
Este o stare profundă de relaxare și acces la subconștient, unde pot avea loc schimbări rapide și durabile. Este similară cu starea de visare conștientă și este folosită în ThetaHealing pentru vindecare emoțională și reprogramare mentală.
Cu ce e diferit coachingul de terapie?
Coachingul este un orientat pe soluții și obiective. Terapia explorează în profunzime traumele trecutului și vindecarea lor, în timp ce coachingul te susține să găsești claritate și direcție acum. Eu aleg să le combin pentru rezultate maxime.
Cu ce este diferit procesul tău față de psihoterapie?
În procesul meu integrez tehnici din multe discipline. Multe dintre clientele mele lucrează și cu psihoterapeuți sau alți consilieri. Încurajez toate femeile să încerce mai multe tehnici și să aleagă ce li se potrivește cel mai bine.
De câte sesiuni am nevoie?
Poți obține rezultate chiar și dintr-o singură sesiune. Pentru rezultate profunde și de durată, procesul de Coaching și Terapie dureaza între minim 5 sesiuni și… cât este nevoie.
Există pachete de sesiuni?
Da, există și pachete de sesiuni la prețuri preferențiale. Scrie-mi pe WhatsApp pentru detalii și recomandări personalizate.
Este potrivit pentru oricine?
Procesul meu se potrivește femeilor care sunt deschise să lucreze cu ele însele și își doresc claritate, echilibru emoțional și transformare personală.
Cum fac o programare?
Trimite-mi un mesaj pe WhatsApp și stabilim împreună detaliile sesiunii. Îți voi răspunde cât mai curând posibil cu toate informațiile de care ai nevoie.